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# 振り返り

2件の記事が見つかりました

AIで過去の自分と「対話」して自己理解を深める

過去のログをAIに読み込ませ、思考のパターンや成長を客観視する。

AI活用📖 7分で読める

思考の定期メンテナンス — 月1回の「思考棚卸し」で判断力を磨き続ける

思考の質は放置すると劣化する。月1回の振り返りワークで認知バイアスをリセットし、判断力を維持する方法。

メンタルモデル📖 14分で読める