# 回復力

レジリエンス完全ガイド - 折れない心ではなく、しなやかに立ち直る力を鍛える

困難に直面したとき、折れる人と立ち直る人の違いは何か。レジリエンスの本質と、しなやかな回復力を鍛える実践法を事例とともに解説。