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クリエイティブな人は生まれつき？いいえ、創造性は習慣で鍛えられます。
既存のアイデアをAIでシャッフルし、誰も見たことがない企画を生む。
体を動かすことで脳を活性化させ、座りっぱなしの不健康と停滞を打破する。
効率化によって生まれた余白を、真に創造的な活動に充てる設計図。
必死に考えても答えが出ない時は、あえて離れる。無意識の並列処理を活用し、創造的なアイデアを引き出す「インキュベーション」の科学と実践法を解説します。