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依存から自立へ、そして相互依存へ。人間関係の成熟3段階を理解し、適切に頼り・頼られるネットワークを構築する実践的な方法を解説します。
職場や人間関係の対立を、建設的な議論に変えるコミュニケーション技法。NVC（非暴力コミュニケーション）の実践。