# デジタルデトックス

情報ダイエット — 「知りすぎ」が判断力を鈍らせるメカニズムと処方箋

情報過多が意思決定を遅らせる科学的メカニズムと、必要な情報だけを取り入れる「情報断捨離」の実践法。